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【甘い物がやめられないのは、意思の問題じゃない】2025年04月26日分子栄養学 健康 栄養療法 更年期障害 更年期 体質改善 老化対策 老化予防れません! ポイントは、血糖値の乱れです。 血糖値･･･ ・イライラ・疲れ・眠気・集中力の低下… そ･･･んです。その結果 ・食後しばらくして眠気がどっ･･･- 【春の終わりはお腹にくる ― 甘いものが招く胃の疲れ】2025年04月15日門司区の腰痛ならお任せ|頭痛や体の不調も整えます いずみヶ丘整骨院のブログる 膵臓に負担がかかり、血糖値の乱高下を起こしやすくなる 結果、胃が重たい・ムカムカ・食後の眠気・集中力の低下…といった不調につながる ■ ･･･
- 実は低GI パスタは健康食といえるか?2025年04月08日古くて新しい、免疫の知恵を大事にクス)が比較的低い食品。食後血糖値の急上昇を抑えやすく、上･･･が上がりにくい→ 食後の眠気や集中力低下も予防できる。✔ 満足感が高い→ 消化に時間がか･･･
- 昼食後に眠くなる人は「血糖値スパイク」を起こしている2025年03月26日アレルギー専門医の視線社の漢方セミナーで、「昼食後に眠くなる人は“気虚･･･した。すると明らかに眠気が軽減したのです。こ･･･食後の眠気は「食後の血糖値スパイクのためである」･･･
- 40代女性が知るべき意外な健康リスク ~いびき編~2025年02月25日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Amebaです。熟睡できず、日中の眠気や集中力の低下を引き･･･のくらい飲みますと、食後に血糖値の上昇を抑える作用が働くので、糖尿病やのリスクが減りますし、風邪や･･･
- 断片的に…2025年02月18日shidata20orateうことが時としてあった。血糖値がおかしくなっているためか空腹時や食後の倦怠感,眠気,参り方は酷い。慢性化する不健康生活のため,ぞんざいになってしまう面も･･･
- 更年期慢性疲労の原因?食べた後眠くなる!2025年02月12日【佐野市】更年期の慢性疲労から卒業!輝きたい女性のためのリンパドレナージュサロン・リノのブログすけど、 気を失うほどの眠気が襲ってくるなんて方･･･そのような方の場合、血糖値の上がり方が緩やかではなく極端になっています。 食後に血糖値の跳ね上がり･･･
- この眠気は糖質疲労2024年12月27日ひとり時々ふたり暮らし寝れるのが謎)、この頃夕食後に激しく寝落ちするス･･･~ 今テレビで食後の眠気は糖質疲労というテー･･･から糖分控えないと 血糖値を抑える方法、ベジファ･･･
- 【中学受験】塾ごとの食事対策 ⑤日能研の場合【お弁当あり、休憩あり】2024年12月24日気になる症状を栄養でサポート 管理栄養士 MAYUMIのや脂っこいものが多いと血糖値の乱高下や、胃腸への負担から、食後すぐには元気に感じられても、後々眠気やだるさが出てしまうことがあります。日能研では、一部･･･
- ファスティングQ&A まとめ2024年09月30日"詰まり"を解消してカラダとココロすべてが整う漢方メソッド食前30分前に済ませる。食後30分~1時間後に少･･･われる頭痛、だるさ、眠気、湿疹などが心配です･･･ギーになるのが特徴(血糖値を上げない)・スムージ･･･
